Olen sokeriholista! Sokeri pitää minut kasassa. Kun väsyttää --> syön makeaa; kun on kivaa --> syön makeaa; kun potuttaa --> syön makeaa jne.
Nyt päätin lähteä kokeilemaan rajojani ja sain perheenikin ylipuhuttua mukaan Vähäsokeriseen Tammikuuhun 2014. Olemme perheen kesken tehneet sotasuunnitelmaa ja miettineet, mikä kaikki on NO!-listalla. Yllättävän paljon on herkkuja, mitä EI sallita koko tammikuuna :( Tänään, kun kävin kaupassa, tuntui, että hyllyillä on enimmäkseen vain näitä herkkuja. Pitää saada vissiinkin hieman ajattelutapaa muutettua ja lähteä eri asenteella seuraavalla muonanhakuretkelle.
Siis NO NO:
Ja tilalle...
Höh :(
Hurrrjasti tsemppiä!!!! (Piilottaa puoliksi syödyn suklaalevyn selkänsä taakse...)
VastaaPoistaAah suklaata :) Alko jo kuola valumaan :D
PoistaZemppiä! Alku on aina hankalaa, mutta kyllä se sitten siitä lähtee etenemään. Itse olen huomannut, että se auttaa kun syö pieniä aterioita pitkin päivää aina 2-3 tunnin välein: ei iske makean himo. silloin tällöin se vierailee, mut sitten otan jonkun kirjan tai katon yle areenasta jotain sarjaa ja unohdan koko jutun :D
VastaaPoistaNyt kun on kuukausi taaplattu ilman lisäsokereita, niin täytynee tunnustaa, etteipä tee kovasti mielikään :) Ja huomasin, että porkkana toimii hätäkeinona himoihin.
Poista